Mejorar el inicio de rutina

Me gustaria y necesito que cuando un cliente le da a iniciar rutina el cliente reciba una alerta y que indique la primera biserie estime una duracion y despues al marcar listo te mande al otro pero que a tra ves de voz o alertas le vaya explicando por bloques y no tenga el que marcar todo asi no se enrreda.

Y de esa forma va anvanzado por bloque y no le sale todo en pantalla y se puede guair por las alertas y quizas tambien agregar recordatorios durante el dia que debe entrenar y la sesion que corresponda